Genelde eğer kişiler hayatları iyiye doğru gidiyorsa kendilerinin yaptıklarını, eğer kötüye doğru gidiyorsa buna başkalarının sebep verdiğini savunmak isterler. Bu içsel olarak bir, savunma mekanizmasıdır. Bunu birçok kişide gözlemledim, şöyle özetleyeyim; iyi not aldıysam sınıfta ben aldım, kötü notu da öğretmen verdi. Şimdi genelde hayatımızın içinde o kadar çok sıkıntı yaşarız ki, bunun altında hep birilerini suçlu kılıp, kendi vicdanımızı rahatlatmak isteriz. Annem-babam okutsaydı böyle olmazdı, annem-babam istediğim kişiyle evlendirse böyle olmazdı, eşim yardımcı olsaydı böyle olmazdı, kardeşim yardımcı olsaydı böyle olmazdı, iş yerimde çabalarımı görselerdi böyle olmazdı. Onların yüzünden böyle oldu, onlar kötü, ben iyiyim. Eğer kendi hayatınızın içinde başkalarını suçlama ihtiyacı hissediyorsanız her şeyden önce kendi iç dünyanıza dönüp bakmanız gerekiyor. Başkalarını suçlayarak içinde bulunduğunuz durumun yükünü başkalarını verip kendi üzerinizdeki sorumluluğunuzdan kaçamazsınız. Bu sebeple bir an önce kendinize gelin ve başkalarını suçlamaktan vazgeçin.