Oruç Sonrası Sağlıklı Beslenme
- 20 Eylül, 2022
- 2 Bölüm
- 1 saat 2 dakika 25 saniye
- Kadın & Erkek
- Genel İzleyici
- Podcast
Bazı günler, oruç tutarak vücudumuzu dinlendirebiliriz. Ramazan ayı gibi uzun süreli olmasa da kısa süreli oruçlar da vücudun beslenme rutinin dışına çıkmamıza neden olur. Oruç ile dinlenen vücudunuz, normal beslenme ile birlikte bir geçiş süreci yaşayacak...
Yazar: Gamze Kır Sapancı