
Sınav Stresini Nefesinle Yen
Başarı için; "sınavı başaramayacağım", "anlayamıyorum", "zamanım az, yapamam" gibi düşüncelerinizi değiştirmeniz gerekir. Nefesi kontrol ettiğinizde, farkındalığınız artar ve kurguladığınız planlarınızın farkında olursunuz.
Yazar: Elif TOPAL